Nazywam się Agata Gebhardt

jestem coachem i mentorem
relacji osobistych i biznesowych

Relacje zawsze były moim wewnętrznym kompasem w ważnych decyzjach osobistych i biznesowych. Uważam je za mój największy życiowy sukces, bo są autentyczne, wspierające, wzbogacające. Nadają mojemu życiu sens i smak. Poznawałam je w różnych środowiskach – w rodzinie tradycyjnej i patchworkowej, w międzynarodowej korporacji i prywatnej firmie, dużych miastach i małej wiosce. Dzięki temu zrozumiałam, że relacja, podobnie jak człowiek — potrzebuje uważności, czasu i zaangażowania.
Doświadczyłam konfliktów relacyjnych, które mnie ograniczały, ale też takich, które przenosiły mnie lata świetne w moim rozwoju. To co czyniło tę różnicę, to moja postawa wobec siebie i innych.

Moją wiedzą i doświadczeniem podzielę się chętnie z Tobą. Na nasze sesje zaproszę cię do miejsc, w których prawdziwie spotkasz się ze sobą.

Niezależnie od tego, czy jesteś kobietą, mężczyzną, rodzicem czy liderem w korporacji, moja oferta jest dla Ciebie –
bo na koniec dnia, podobnie jak na koniec życia, zostanie ci zawsze relacja ze sobą, a na jej jakość masz wpływ tylko Ty.

Moja ścieżka serca

Bycie na „ścieżce serca” to podążanie za tym, co jest najbardziej na nasz temat. Chcę podzielić się z tobą kilkoma historiami z mojego życia, które doprowadziły mnie do miejsca, w którym jestem. Może znajdziesz tam też coś dla siebie?

ANIOŁY, RELACJE I WINO

„Miłość przetrwa bez ciebie, lecz ty bez niej zginiesz — powtarzał do znudzenia Mój Anioł przy winie” – to jeden z moich wierszy z cyklu „Rozmowy z Aniołem”, w którym ujawniłam, że rozmawiam z Aniołami i lubię wino:) Może masz tak samo, a może inaczej? Może zaciekawiłam Cię i chciałabyś mnie poznać? Ciekawość to dobry składnik relacji, tak samo jak podobieństwa i różnice – połączenie dwóch smaków: znanego i nieznanego, to może być dobry kupaż relacji – Anioł kiwa głową, że tak, a Ty?

Jakie smaki i połączenia lubisz w relacjach?

W ŻYCIU WSZYSTKO JEST MOŻLIWE

W 1999 roku wydałam drugi tomik moich wierszy „Ona”. Podobnie jak za pierwszym razem, moja niezależność nie poddała się wymogom żadnego wydawnictwa. Potem czasem żałowałam, że nie „stoi za mną” instytucja, nie mam oficjalnej pieczątki — poetka. Bywało, że odmawiałam sobie prawa do tego tytułu. Ale pojawił się ktoś, kto uznał inaczej. Mało tego, umieścił mnie pomiędzy wielkimi polskimi poetkami i poetami! Tak trafiłam do węgierskiego wyboru poezji poetów polskich, autorstwa Gabriela Zsille — on uznał, że mam prawo tam być. No to jestem! Razem z Wisławą Szymborską, Haliną Poświatowską, Czesławem Miłoszem, Janem Twardowskim, Ewą Lipską… I kto miał rację? :)
Moje wiersze w języku polskim, możesz poczytać na moim blogu Ona, Oni, One

Kogo Ty uznajesz w sobie, a kogo inni widzą w Tobie?

MOJE „MIEJSCE NA ZIEMI”

W 2000 roku znowu spotkałam na mojej drodze kogoś, kto wiedział o mnie więcej. Moja Przyjaciółka i Nauczycielka pokazała mi stary, drewniany domek w małej kieleckiej wsi. Obejrzałam go i … zakochałam się w nim!
Właśnie zakończyłam długoletni związek, byłam singielką. Czerpałam radość z mojej wolności i niezależności. Czułam moc! Nie było dla mnie rzeczy niemożliwych. Wyremontować dom? Proszę bardzo!
Zamiast nowej sukienki kupowałam worek cementu. Cieszyłam się wodą w kranie i gotowaniem na piecu kaflowym (do dzisiaj tak tam gotuję). To był czas budowania relacji ze sobą, z kobietami, z naturą i… z Aniołami — stąd nazwa „Dom Pod Aniołami”. To jest moje miejsce, które mnie karmi, otula, regeneruje. Zapraszam tam też kobiety, które chcą spotkać się ze sobą, poznać siebie, poczuć, pomyśleć, pośnić — z dala od zgiełku miasta, w otoczeniu przyrody. Bujając się w meksykańskim hamaku pomiędzy silnym dębem i wrażliwą brzozą.

I niby nie dzieje się tam nic, a jednak… „Jestem po drugim weekendzie z coachem w Domu pod Aniołami. Bez oczekiwań, gdyż nauczona przeszłością wiedziałam, że Anioły i tak będą miały własny plan na tę podróż. Jak zwykle się nie zawiodłam. Przy ukierunkowaniu czujnej i uważnej Agaty odbyła się tam magia odkrywania Mojego Własnego JA.” – tak napisała Agnieszka.

A gdzie jest Twoje „miejsce na ziemi”? Kiedy ostatni raz miałaś czas tylko dla siebie?

MOJE DECYZJE

Pamiętam, jak po 13 latach pracy w korporacji zadałam sobie po raz pierwszy pytanie: „co ja tak naprawdę chcę robić w życiu„? I nie czekając na odpowiedź, poszłam za nie swoim marzeniem. Parę lat później, kiedy wychodziłam z tej historii, mentalnie poobijana i fizycznie wyczerpana, nie było mi do śmiechu. Teraz już mogę czerpać z bogactwa tego doświadczenia, a nawet się śmiać. Teraz już wiem, że:
— warto poczekać na odpowiedź
— warto sprawdzić czy na pewno realizuję swoje marzenie
— niektóre pasje mają pozostać tylko pasjami
— przyjaźń jest ważniejsza niż wino

Pamiętam, jak zadałam sobie po raz drugi pytanie: „co ja tak naprawdę chcę w życiu robić”? I tym razem poczekałam na odpowiedź. Chcę być coachem — do dzisiaj nie wiem, jakie dokładnie ścieżki myślenia doprowadziły mnie do niej. Dzisiaj już wiem, że była ona z serca. Dlatego mówię, że bycie coachem to moja „ścieżka serca” i kariery, dokładnie w takiej kolejności. Bo czy nam się to podoba czy nie — często głowa jest na usługach serca. A najlepiej, jak są dobrymi, szanującymi siebie partnerami.

A Ty, co tak naprawdę chcesz w życiu robić? Co Ci mówi Twoje serce? Co na to Twoja głowa?

ROZSTANIA I POWROTY

Odeszłam ze świata korporacji z mocnym postanowieniem, że już tam nie wrócę. Nie znajdowałam połączenia między człowiekiem a systemem. Dla mnie człowiek był na pierwszym miejscu, dla nich nie. Straciłam poczucie sensu.
Wracam tam teraz w innej roli, z większym zrozumieniem dla człowieka i systemu, jaki tworzy. Wracam, bo jest tam człowiek ze swoimi marzeniami, potrzebami, konfliktami. Bo są tam relacje międzyludzkie. Wracam, kiedy znajdzie się tam chociaż jeden człowiek, który potrzebuje i chce zmiany.

Z czym potrzebujesz się rozstać? Do czego potrzebujesz wrócić i po co?

Moja praktyka

7000

godzin sesji coachingowych i mentoringowych

500

godzin warsztatów rozwojowych

13

lat doświedczenia w pracy jako coach

UMÓW SIĘ NA SESJĘ ZE MNĄ

kursy | studia

studia na Wydziale Zarządzania i Komunikacji Społecznej, Uniwersytet Jagielloński
studia podyplomowe „Coaching profesjonalny – metody i praktyka”, Akademia Leona Koźmińskiego
program „Intuicyjny coach” Joanny Flanagan
akredytacją ICF na poziomie PCC
dwuletnie Studium Psychologii Procesu przy Instytucie Psychologii Procesu
1000 godzin warsztatów prowadzonych przez nauczycieli psychologii procesu, m.in.: Amy i Arnold Mindell,
Joanna Dulińska, Michał Duda, Kate i Joe Goodbread, Julie Diamond
roczny Kurs Coachingu Psychologii Procesu, certyfikowany przez IPP
roczny Kurs Rozwiązywania Konfliktów przy IPP
roczny Kurs Coachingu Zespołowego, certyfikowany przez Solaris, Edyta Ponarad
roczny Kurs Coachingu Zespołowego certyfikowany przez HPR Group
„Transforming Communication”, Richard Bolstad
„Coaching Interaktywno-transpersonalny”, Lidia Czarkowska (MCC)
CoachWise Essentials”, Coaching Center
Exploring Coaching with Neuroscience’ , Dariusz Niedzielski (PCC) Co&Me,
„Development of a Coach Attitude / Professional Coaching” , Urszula Sadomska (MCC)
roczny kurs Analizy Transakcyjnej
kurs Transformującej Obecności
certyfikacja trenera badania FRIS

Podczas mojej pracy jako coach korzystam z superwizji (Joanna Dulińska, Anna Gabryjelska-Basiuk, Lidia Czarkowska, Joanna Flanagan), sesji terapeutycznych (Michała Duda, Hanna Dunowska, Zbigniew Miłuński, Iwona Kopacz), coachingowych i mentoringowych (Joanna Flanagan, Bartosz Berendt, Anita Michalska, Celestyna Osiak, Edyta Ponarad).

rekomendacje

Agata okazała się być obrończynią moich wartości. Gdyby nie jej dociekliwość, ciekawość, spostrzegawczość, odwaga, stanowczość i umiejętność wyłapywania „pędzących myśli„, pewnie teraz spędzałabym dzień i noc pracując, albo byłabym na zwolnieniu lekarskim. W czasie czterech miesięcy zmieniłam miejsce zamieszkania oraz pracę, poprawiłam relacje z bliskimi, bez których nie wyobrażam sobie życia. Potrafię też zadbać o swoje potrzeby i otwarcie o nich rozmawiać”

~ Agnieszka Cioś

Dzięki Agacie odkryłam jak inni mnie postrzegają, co pozwoliło mi mocno popracować nad swoja komunikacja z ludźmi w pracy czy bliskimi. Pomogła mi przetrwać nie jedną ciężką sytuację zawodową i to tak w profesjonalny sposób, aż sama byłam zaskoczona, że tak potrafię. Ćwiczenia patrzenia z innej perspektywy były nie lada wyzwaniem, ale bardzo cennym odkryciem: jak to dobrze jest widzieć różne możliwości dla samego siebie. Jestem Agacie bardzo wdzięczna za nauczenie mnie, jak się w siebie wsłuchiwać, a przede wszystkim, jak siebie akceptować i nagradzać. Dlatego, jeśli ktoś chce się dalej rozwijać, polepszyć swoje życie albo je zmienić, to śmiało dzwońcie do Agaty i zacznijcie swoją nową przygodę.

~Joanna, właścicielka firmy

Dzięki Agacie odkryłam jak inni mnie postrzegają, co pozwoliło mi mocno popracować nad swoja komunikacja z ludźmi w pracy czy bliskimi. Pomogła mi przetrwać nie jedną ciężką sytuację zawodową i to tak w profesjonalny sposób, aż sama byłam zaskoczona, że tak potrafię. Ćwiczenia patrzenia z innej perspektywy były nie lada wyzwaniem, ale bardzo cennym odkryciem: jak to dobrze jest widzieć różne możliwości dla samego siebie. Jestem Agacie bardzo wdzięczna za nauczenie mnie, jak się w siebie wsłuchiwać, a przede wszystkim, jak siebie akceptować i nagradzać. Dlatego, jeśli ktoś chce się dalej rozwijać, polepszyć swoje życie albo je zmienić, to śmiało dzwońcie do Agaty i zacznijcie swoją nową przygodę.

~Anna Koziarska-Berging

Coaching z Agatą był najcenniejszym doświadczeniem w drodze do mojego celu. Dzięki coachingowi wzrosło moje poczucie własnej wartości, wiara w siebie i swoje możliwości, a także umiejętność radzenia sobie w trudnych sytuacjach biznesowych. Nasze sesje zmieniły moje podejście do klientów oraz spojrzenie na zarządzanie własną firmą oraz ludźmi.

~ Kamil Sikora, właściciel firmy

Agata stworzyła mi bardzo komfortową przestrzeń w której poczułem, zrozumiałem i uzdrowiłem siebie. Nigdy wcześniej nie doświadczyłem tak sprzyjających warunków do samoobserwacji, a dzięki kierowaniu mojej uwagi przez Agatę, na kolejne elementy konstrukcji wewnętrznej postępy były systematyczne i trwałe. W kilka miesięcy uzyskaliśmy znacznie większe postępy w porównaniu do poprzednich lat moich samodzielnych działań. W pełni polecam profesjonalne wsparcie Agaty.

~ Piotr, właściciel firmy

Były momenty, gdy Agata nie pozwoliła mi uciec w strefę komfortu, tylko pomogła dotrzeć do sedna moich „problemów/wyzwań” dzięki przyciśnięciu mnie bardziej niż ja bym siebie przycisnął. Bo ja uciekałem od konfrontacji. Agata mogła odpuścić, ale tego nie zrobiła. Wiedza – żeby być coachem może niekoniecznie trzeba być ekspertem od życia klienta, ale trzeba być ekspertem od coachowania po czymś więcej niż jednym kursie. Agata tę wiedzę ma. Skuteczność – na koniec chcesz mieć rezultat. Oczywiście zależy też od Ciebie, ale dzięki pracy z Agatą do niego dotrzesz, jeżeli podejdziesz do tego na poważnie. Jeżeli ktoś mnie pyta o coacha, z którym chce przepracować głębszą zmianę i pracę ze sobą polecam Agatę.

~ Mariusz Kapusta, właściciel firmy

Agata świetnie nawiązuje kontakt i daje poczucie komfortu i zaufania podczas sesji. Jest bardzo nowatorska w podejściu do podejmowanych dyskusji. Jej szerokie interpersonalne kompetencje i świetna metodyka dodały mi impulsu do większej pracy nad sobą przy jednoczesnym zachowaniu poczucia bezpieczeństwa i bezstronności podczas omawianych kwestii. Bez zawahania mogę oświadczyć, że jej umiejętności i kwalifikacje są na poziomie międzynarodowym, dlatego zdecydowanie rekomenduje Agatę na personalnego coacha.

~ Karol, menadżer projektów

rekomendacje

Agata okazała się być obrończynią moich wartości. Gdyby nie jej dociekliwość, ciekawość, spostrzegawczość, odwaga, stanowczość i umiejętność wyłapywania „pędzących myśli„, pewnie teraz spędzałabym dzień i noc pracując, albo byłabym na zwolnieniu lekarskim. W czasie czterech miesięcy zmieniłam miejsce zamieszkania oraz pracę, poprawiłam relacje z bliskimi, bez których nie wyobrażam sobie życia. Potrafię też zadbać o swoje potrzeby i otwarcie o nich rozmawiać”

~ Agnieszka Cioś

Dzięki Agacie odkryłam jak inni mnie postrzegają, co pozwoliło mi mocno popracować nad swoja komunikacja z ludźmi w pracy czy bliskimi. Pomogła mi przetrwać nie jedną ciężką sytuację zawodową i to tak w profesjonalny sposób, aż sama byłam zaskoczona, że tak potrafię. Ćwiczenia patrzenia z innej perspektywy były nie lada wyzwaniem, ale bardzo cennym odkryciem: jak to dobrze jest widzieć różne możliwości dla samego siebie. Jestem Agacie bardzo wdzięczna za nauczenie mnie, jak się w siebie wsłuchiwać, a przede wszystkim, jak siebie akceptować i nagradzać. Dlatego, jeśli ktoś chce się dalej rozwijać, polepszyć swoje życie albo je zmienić, to śmiało dzwońcie do Agaty i zacznijcie swoją nową przygodę.

~Joanna, właścicielka firmy

Dzięki Agacie odkryłam jak inni mnie postrzegają, co pozwoliło mi mocno popracować nad swoja komunikacja z ludźmi w pracy czy bliskimi. Pomogła mi przetrwać nie jedną ciężką sytuację zawodową i to tak w profesjonalny sposób, aż sama byłam zaskoczona, że tak potrafię. Ćwiczenia patrzenia z innej perspektywy były nie lada wyzwaniem, ale bardzo cennym odkryciem: jak to dobrze jest widzieć różne możliwości dla samego siebie. Jestem Agacie bardzo wdzięczna za nauczenie mnie, jak się w siebie wsłuchiwać, a przede wszystkim, jak siebie akceptować i nagradzać. Dlatego, jeśli ktoś chce się dalej rozwijać, polepszyć swoje życie albo je zmienić, to śmiało dzwońcie do Agaty i zacznijcie swoją nową przygodę.

~Anna Koziarska-Berging

Coaching z Agatą był najcenniejszym doświadczeniem w drodze do mojego celu. Dzięki coachingowi wzrosło moje poczucie własnej wartości, wiara w siebie i swoje możliwości, a także umiejętność radzenia sobie w trudnych sytuacjach biznesowych. Nasze sesje zmieniły moje podejście do klientów oraz spojrzenie na zarządzanie własną firmą oraz ludźmi.

~ Kamil Sikora, właściciel firmy

Agata stworzyła mi bardzo komfortową przestrzeń w której poczułem, zrozumiałem i uzdrowiłem siebie. Nigdy wcześniej nie doświadczyłem tak sprzyjających warunków do samoobserwacji, a dzięki kierowaniu mojej uwagi przez Agatę, na kolejne elementy konstrukcji wewnętrznej postępy były systematyczne i trwałe. W kilka miesięcy uzyskaliśmy znacznie większe postępy w porównaniu do poprzednich lat moich samodzielnych działań. W pełni polecam profesjonalne wsparcie Agaty.

~ Piotr, właściciel firmy

Były momenty, gdy Agata nie pozwoliła mi uciec w strefę komfortu, tylko pomogła dotrzeć do sedna moich „problemów/wyzwań” dzięki przyciśnięciu mnie bardziej niż ja bym siebie przycisnął. Bo ja uciekałem od konfrontacji. Agata mogła odpuścić, ale tego nie zrobiła. Wiedza – żeby być coachem może niekoniecznie trzeba być ekspertem od życia klienta, ale trzeba być ekspertem od coachowania po czymś więcej niż jednym kursie. Agata tę wiedzę ma. Skuteczność – na koniec chcesz mieć rezultat. Oczywiście zależy też od Ciebie, ale dzięki pracy z Agatą do niego dotrzesz, jeżeli podejdziesz do tego na poważnie. Jeżeli ktoś mnie pyta o coacha, z którym chce przepracować głębszą zmianę i pracę ze sobą polecam Agatę.

~ Mariusz Kapusta, właściciel firmy

Agata świetnie nawiązuje kontakt i daje poczucie komfortu i zaufania podczas sesji. Jest bardzo nowatorska w podejściu do podejmowanych dyskusji. Jej szerokie interpersonalne kompetencje i świetna metodyka dodały mi impulsu do większej pracy nad sobą przy jednoczesnym zachowaniu poczucia bezpieczeństwa i bezstronności podczas omawianych kwestii. Bez zawahania mogę oświadczyć, że jej umiejętności i kwalifikacje są na poziomie międzynarodowym, dlatego zdecydowanie rekomenduje Agatę na personalnego coacha.

~ Karol, menadżer projektów

Spotkaj się ze mną na sesji konsultacyjnej

JaK MOGĘ CI POMÓC?

Zadzwoń i umów się ze mną na 60 minutową sesję konsultacyjną on-line.
podczas której:

Posłucham z uważnością jakie są Twoje cele/wyzwania/trudności.
Poszerzysz swoją świadomość, otrzymasz cenne wskazówki.
Po naszym spotkaniu otrzymasz propozycję współpracy dopasowaną do Twoich potrzeb.

Sesja jest bezpłatna.

UMÓW SIĘ NA SESJĘ