utworzone przez Agata Gebhardt | cze 27, 2019 | Aktualności, Podcast
Jest taki buddyjski mit o człowieku, który zaczął krzyczeć na Buddę, ale Budda był niewzruszony. Kiedy go zapytano, jak zdołał zachować spokój i obojętność, odpowiedział: ,,Jeśli ktoś daje ci prezent,...
utworzone przez Agata Gebhardt | cze 6, 2019 | Podcast
„No przecież oni to powinni wiedzieć! Ciekawe kiedy się domyśli?” – znasz takie myśli? Co robisz ze swoimi oczekiwaniami? Czy mówienie o nich przychodzi Ci z łatwością czy masz z tym trudność?...
utworzone przez Agata Gebhardt | kwi 12, 2019 | Aktualności, Podcast
“Zmiana jest czymś stałym” – tak mówimy, ale czy na pewno bierzemy to pod uwagę? “Ilość i tempo zmian są coraz większe” – wiemy to, ale czy uwzględniamy w naszych celach, planach, zasobach...
utworzone przez Agata Gebhardt | lut 6, 2019 | Podcast
odcinek 4 Czym jest uważność? O czym posłuchasz w tym odcinku? Zastanawiając się czym jest uważność, odkryłyśmy, że jest to pozwolenie sobie na “nie wiem”. To robienie przestrzeni na ujawnianie rzeczy takimi, jakie są –...
utworzone przez Agata Gebhardt | sty 22, 2019 | Podcast
odcinek 3 Porozmawiajmy o smutku O czym posłuchasz w tym odcinku? O czym chciałyśmy, a o czym nie chciałyśmy rozmawiać i dlaczego? Czy można czerpać przyjemność z bycia smutnym? Po co w ogóle dopuszczać do siebie...
utworzone przez Agata Gebhardt | gru 27, 2018 | Podcast
odcinek 2 Wdzięczność O czym posłuchasz w tym odcinku Często łatwiej nam o niej mówić, nawet pisać niż ją poczuć. Żeby ją poczuć potrzebujemy się zatrzymać. Czy jesteśmy wdzięczni? Czy naprawdę odczuwamy wdzięczność? Czy można być wdzięcznym za wydawane dźwięki?...
